Здоровье	фитнесс	У зеркала	Не заблуждайтесь	Питаемся правильно

Добро пожаловать в мир полезных советов, правильного питания и здоровой жизни!

Выпуск №2

Карта сайта

Здоровье Тема страницы:"Стресс" ...Недостаток стресса приводит к скуке и отупению, избыток вызывает усталость, раздражительность и мышечное напряжение. Известно, что если человека поместить, к примеру, в сурдокамеру, создать ему комфортные условия, но лишить всяческих эмоций, то он сойдет с ума от так называемого "сенсорного голода". Страсти, эмоции, волнения человеку все-таки нужны. ...

фитнесс Тема страницы:"Йога" ...Йога-это нечто среднее между наукой и религией, ибо для йоги свойственна, с одной стороны, не слепая вера, а стремление прийти к доказательству чего-либо через личный опыт, а с другой стороны, йога не отрицает и такие понятия, как Бог, Душа и Дух....

У зеркала Тема страницы:"Зарубежные маски" ...Роскошная быстродействующая питательная маска для сухой и нормальной кожи, популярная в Голливуде. Столовую ложку свежего творога и чайную ложку оливкового масла хорошо перемешать с соком из половины апельсина и тремя-пятью предварительно раздавленными спелыми ягодами садовой земляники (у нас иногда неправильно называемой клубникой). ...

Не заблуждайтесь Тема страницы:"Волосы" ... Многие шампуни обещают нам "блеск и силу здоровых волос". Действие большинства таких шампуней основано на том, что они образуют на поверхности волоса тончайшую пленку. В результате волосы на время становятся толще, мягче и красиво блестят. А вот здоровье... К рекламе дорогостоящих импортных шампуей и прочих "чудодейственных" средств для ухода за волосами нужно относиться осторожно....

Питаемся правильно Тема страницы:"Консервы и консерванты" ... Разговоры о канцерогенности лимонной кислоты-не более чем кочующая из газеты в газету выдумка. А искусственные пищевые добавки, широко употребляемые сейчас, в тех количествах, в которых они используются, не представляют собой опасности ни для взрослых, ни для детей. Например, бензойной кислоты много в бруснике, в клюкве. Именно поэтому эти ягоды, собранные осенью, преспокойно лежат всю зиму и не портятся....